睡眠研究と秋の朝の起床

このニュースの前後に何があったか。未報道の背景はAIが要約しました。

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   11月7日

   目覚ましなしの方が起きやすいのはなぜ?睡眠研究者が解説

   日が短くなり、布団から出るのがいっそうつらい季節。睡眠研究者が、目覚まし時計にイライラしてしまう理由を解説します。