Santé1 étape
Sommeil et lever difficile en automne
Ce qui s'est passé avant et après cette info. Les événements de contexte non couverts ont été résumés par une IA.
Se réveiller sans réveil semble souvent plus facile, selon une chercheuse du sommeil
Quand les jours raccourcissent, se lever devient encore plus dur pour beaucoup. Une chercheuse du sommeil explique pourquoi le réveil nous agace autant.