청어와 건강한 생선 고르기

이 뉴스의 전후에 무슨 일이 있었는지. 이전에 다루지 않은 배경은 AI가 요약했습니다.

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   11월 10일

   연어 말고 청어? 심장과 뇌에 좋은 생선으로 주목받는 이유

   청어는 연어나 고등어보다 덜 유명하지만 오메가3, 콜린, 철분이 풍부해요. 식탁에 올려야 할 이유를 알아봅니다.